Фрукты богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает их незаменимыми для поддержания здоровья. Например, яблоки содержат много витамина C и клетчатки, способствуя улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина...